Psychotherapie in Wittmund und Friedeburg

Wenn das Leben zu viel wird

Hilfe bei Überforderung und Erschöpfung

Vielleicht funktionieren Sie im Alltag – und innerlich wird es trotzdem zu viel.
Gedanken drehen sich im Kreis.
Ruhe stellt sich nicht mehr wirklich ein.

Für Menschen, die spüren, dass sie so nicht weitermachen können.
Ein Ort, an dem Sie sich wieder erreichen können.

Manchmal braucht es keinen Plan und keine schnellen Lösungen,
sondern einen ruhigen Ort und einen aufmerksamen Menschen.

Einen Ort, an dem Sie so sein dürfen, wie es gerade ist – ohne Druck, ohne Bewertung.
Hier kann wieder Orientierung entstehen.
Nicht nur im Denken, sondern im eigenen Erleben.

Nicht alles braucht sofort einen Namen, doch es braucht einen Ort für Orientierung und Klarheit.

Mit Zeit und Raum für das, was gesehen, gehört und gefühlt werden will.
Gemeinsam schauen wir, was sich zeigt - Schritt für Schritt.

So können Sie Ihre Situation besser verstehen, innere Zusammenhänge erkennen
und neue Wege entwickeln.
Nicht von außen vorgegeben, sondern aus Ihnen selbst heraus.

Innere Stabilität wiederfinden

Vielleicht merken Sie, dass Sie sich selbst nicht mehr richtig erreichen.
Dass Ihre Energie nachlässt, während die innere Anspannung bleibt.

Hier finden Sie eine psychotherapeutische Begleitung, die nicht fordert, sondern ermöglicht.
Zeit, Raum und die Möglichkeit, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.

Ich arbeite mit Gespräch, bewusster Wahrnehmung, Imagination und hypnotherapeutischen Ansätzen, um unbewusste Prozesse zugänglich zu machen.

Psychotherapie bei Krisen, Ängsten und Belastungen

Vielleicht halten Sie viel aus.
Vielleicht sind Sie es gewohnt, stark zu sein.
Und doch gibt es diesen Punkt, an dem etwas nicht mehr weitergeht.

Sie spüren, dass sich etwas verändern muss – nur noch nicht was und wie.

Ein geschützter Raum

Ein Ort für Menschen, die bereit sind, sich dem zuzuwenden, was in Ihnen wirkt.
Nicht im Sinne von "funktionieren müssen", sondern im Sinne von ehrlicher Wahrnehmung. 
Persönliche Entwicklung beginnt dort, wo das Ausweichen endet.

Ich begleite Sie nicht reparierend, sondern entwickelnd.
Ich übernehme keine Verantwortung für Ihr Leben – doch ich halte den Raum, in dem Sie Ihre eigene Orientierung wiederfinden können.
Veränderung geschieht durch bewusstes Hinschauen, Wahrnehmen, Verstehen und eigenes Handeln.

Psychotherapeutische Praxis – auch bei Ihnen zu Hause

Meine Praxis befindet sich in der Gemeinde Friedeburg.
Als Hausbesuchspraxis kann die Begleitung auch in Ihrem vertrauten Umfeld stattfinden.

Gerade in belastenden Lebensphasen kann es entlastend sein, keine zusätzlichen Wege oder Wartezimmer in Kauf nehmen zu müssen.
Ob ein Hausbesuch sinnvoll ist, klären wir gemeinsam.

Ich begleite Menschen aus Friedeburg, Wittmund, Aurich, Jever, Esens und Umgebung.

Honorar und Rahmen

Ein telefonisches Erstgespräch ist kostenfrei zum Kennenlernen und für eine erste Einschätzung.
Für das erste persönliche Treffen berechne ich 75 €, für weitere Termine 125 €.

Die Termine sind flexibel gestaltet – angepasst an Ihr Tempo und Ihre Themen.

Einladung

Wenn Sie spüren, dass es Zeit ist, sich dem zuzuwenden, was bisher keinen Raum hatte, kann dieser Weg sinnvoll sein.
Wenn Sie sich in Teilen wiederfinden, können wir gemeinsam schauen, ob es für Sie passt.

Ich lade Sie ein, Kontakt aufzunehmen.